บาร์ที่มีสต็อกเป็นอย่างดีมีที่สำหรับครีมหนักเพราะเป็นส่วนผสมหลักในเครื่องดื่มแบบคลาสสิกเช่น Irish Coffee หรือ Russian White มันไม่ได้เป็นสุขภาพที่ดีที่สุดของส่วนผสมแม้ว่าจะมีมากกว่า 100 แคลอรี่ในทุกออนซ์และส่วนใหญ่มาจากไขมัน
เครดิต: Dulin / RooM / GettyImages เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำจากนม
ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหนักเพื่อดื่มเครื่องดื่มที่มีความนุ่มนวล การเปลี่ยนไปใช้เครื่องดื่มที่สร้างขึ้นจากนมปกติจะช่วยให้คุณได้รับแคลอรีมากมายแม้ว่าคุณจะใช้นมผง: มีแคลอรี่เพียงน้อยนิดต่อออนซ์หรือน้อยกว่าหนึ่งในห้าของที่คุณได้รับจากครีมหนัก คุณยังคงเพลิดเพลินกับรสชาติกลมกล่อมจากครีมที่คุณได้รับจากการเพิ่มนมลงในเครื่องดื่มของคุณ แต่ไม่มีความอุดมสมบูรณ์ของไขมันที่สามารถทำให้เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หนักได้
เครื่องดื่มค็อกเทลจากนมมีความหลากหลายมากขึ้นกว่าที่คุณคิดเช่นกัน พวกเขามีตั้งแต่แสงถึงรวยและหวานดังนั้นมีบางอย่างสำหรับเกือบรสนิยมใด ๆ คุณไม่จำเป็นต้องติดกับนมถ้าไม่ใช่ของคุณ ทางเลือกที่ไม่ใช่นมที่คุณชื่นชอบมักใช้งานได้ดีเช่นกัน
มาร์คเจ็ด
The Mark Seven เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของค็อกเทลที่ทำจากนมที่ทำจากเนื้อสัตว์ได้ง่าย บลูเบอร์รี่เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระสูงและพวกเขากำลังใช้ที่นี่ในรูปแบบของน้ำเชื่อมและสดเป็นเครื่องปรุง เพื่อให้แคลอรี่ลดลงให้ใช้หรือทำ! - น้ำเชื่อมบลูเบอร์รี่ที่ไม่มีน้ำตาลปราศจากน้ำตาล
สีชมพูรัสเซีย
หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของชาวรัสเซียขาว แต่ต้องการจะเขย่าทุกสิ่งทุกอย่างในคราวนี้อาจเป็นแค่การไปค๊อกเทล "Plan B" ของคุณ ชมพูรัสเซียเพิ่ม Tequila Rose ลงไปในส่วนผสมพื้นฐานของเหล้ากาแฟและวอดก้าสำหรับครีมที่มีรสสตรอเบอร์รี่มิลค์เช็กและได้รับผลไม้เล็ก ๆ ที่สดใหม่สำหรับเครื่องปรุง เป็นความคิดถึงในวัยเด็กที่มีบิดโตขึ้น
White Plush
เป็นเรื่องที่ดีที่มีบาร์ที่มีการจัดเก็บไว้อย่างดีเพื่อให้คุณสามารถใช้สูตรค๊อกเทลที่ซับซ้อนได้อย่างมั่นใจ แม้จะอร่อยกว่าที่มีไม่กี่รายการโปรดที่ไม่ใช้ส่วนผสมที่แปลกใหม่และพิเศษ มีเพียงสองส่วนผสมที่เรียบง่ายคือนมและ Bourbon White Plush ตกอยู่ในอันดับที่สอง
Lumumba
มีคนรักช็อกโกแลตในทุกฝูงชนซึ่งโดยทั่วไปจะมีมากกว่าหนึ่งคนและเป็นผู้ที่ทำ Lumumba สูตรมากมายเรียกช็อกโกแลตนมหรือแม้แต่ช็อกโกแลตร้อน แต่รุ่นที่ละเอียดกว่านี้ใช้นมธรรมดาและช็อกโกแลตเหล้าพร้อมด้วยคอนญัก คุณสามารถลดแคลอรี่ได้น้อยลงโดยใช้นมไขมันต่ำหรือนมผงเช่นนมข้าวโอ๊ตหรือมะม่วงหิมพานต์
หมีแพนด้า
หมีแพนด้าเป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มจากนมที่จะดึงดูดผู้รักช็อกโกแลต เป็นอีกรูปแบบหนึ่งในรูปแบบของ White Russian ขั้นพื้นฐานโดยมีเหล้ากาแฟและครีมสีขาวที่เพิ่มเข้าไปในนม คุณอาจคิดว่ามันเป็นมอคค่าไอศกรีมผู้ใหญ่โดยไม่มีครีมปิ้งไขมัน
Spiced Rum Milk Punch
Spiced Rum Milk Punch มีลักษณะของสิ่งที่คุณต้องการดื่มก่อนนอนเพื่อช่วยให้คุณนอนหลับ แต่ก็ไม่ได้ แทนให้ดื่มนมและเหล้ารัมกับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และแช่เย็นด้วยแสงแดด เพื่อลดแคลอรี่ให้มากขึ้นให้ใช้สารให้ความหวานที่ไม่ใช่น้ำตาลที่คุณชื่นชอบแทนการใช้น้ำเชื่อมง่ายๆที่เรียกว่าสูตร
เจ้าหญิงช็อกโกแลต
หากคุณต้องการข้ออ้างในการออกแว่นตามาร์ตินี่เจ้าหญิงช็อคโกแลตก็คือ นมมีบทบาทเฉพาะที่นี่ช่วยให้รสชาติของเหล้ารัมคลีเมนเดอและครีมโกโก้ ถ้าคุณเป็นแฟนตัวยงของคุกกี้ที่เร่าร้อนบางอย่างที่ขายประตูสู่ประตูนี่อาจเป็นแค่เครื่องดื่มสำหรับคุณ
แกรนด์คาเฟ่ลาเต้
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นจำนวนมากนำมาจาก White Russian แต่ดีเอ็นเอของ Grand Cafe Latte จะออกจากร้านกาแฟในบริเวณใกล้เคียงของคุณ คุณต้องการกาแฟเอสเพรสโซและนมร้อนทันทีหรือเป็นประจำและมีแกรนด์มาเรียร์ที่จะให้มันโตเต็มที่ หรือเพียงแค่ซื้อลาเต้ที่คุณชื่นชอบผอมและเพิ่มการยิง
วัวสีน้ำตาล
ท้ายที่สุดนี่เป็นสีขาวที่นุ่มนวลและอ่อนเยาว์ของ White Russian กับวัวสีน้ำตาลคุณจะข้ามหมัดเพิ่มของวอดก้าและไปกับเพียง Kahlua และนมของคุณเลือก ปราศจากครีมที่มีไขมันสูงและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มคุณมีค็อกเทลง่ายๆที่คุณสามารถจิบเย็นได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะทำอะไรกับสะโพกของคุณ
