วิธีการกำจัดไหล่กว้าง

มีคนจำนวนมากออกมีที่จะมีชีวิตอยู่กับการมีไหล่กว้างแม้ว่า theres ไม่มีทางที่จะกำจัดอย่างถาวรของพวกเขาคุณสามารถลดพวกเขา

เครดิต: SerrNovik / iStock / GettyImages วิธีการกำจัดไหล่กว้าง

[things_needed_1]

มีจริงๆไม่มีวิธีที่รู้จักเพื่อกำจัดไหล่กว้างที่เรารู้ว่าเราไม่สามารถยืนมี เชื่อฉันถ้าคุณมีพวกคุณเข้าใจว่า im มาจากไหน แม้ว่าจะไม่มีวิธีกำจัดมันอย่างถาวร แต่ก็มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดรูปลักษณ์ของพวกเขาและเป็นไปได้แม้จะทำให้พวกเขาเล็กลง

แบบฝึกหัด ... ถ้าคุณออกกำลังกายเป็นประจำทุกวันและทำงานหนัก ๆ ในช่องท้องและบริเวณต่างๆเช่นสะโพกแขนและฟันเฟืองจากนั้นคุณสามารถทำให้โครงของคุณเล็กลงได้ ลดไขมันในร่างกายของคุณมากขึ้นคือแคบลงเพื่อให้พอดีกับขนาดของร่างกาย นี้จะไม่สมบูรณ์กำจัดบ่ากว้าง แต่จะแคบลง

เสื้อผ้า ... ระวังสิ่งที่คุณซื้อ ซื้อเสื้อที่พอดีกับโครงร่างหรือสวมเสื้อผ้าหลวม มันยังได้รับการกล่าวว่าการสวมใส่ลายเส้นและจะทำให้กรอบร่างกายของคุณดูเล็กลงและทำให้ไหล่ของคุณดูแคบลง

ช้อปปิ้ง ... ทุกครั้งที่คุณไปช้อปปิ้งลองซื้อสิ่งที่คุณซื้อก่อนซื้อจริง ด้วยวิธีนี้คุณสามารถบอกได้ด้วยตัวคุณเองว่าเหมาะสมกับโครงร่างของคุณหรือไม่และให้รูปลักษณ์ที่คุณต้องการแทนการกลับบ้านและผิดหวัง อีกประการหนึ่งคือเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสบายดีในชุด ถ้าคุณสบายใจคุณจะรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับตัวคุณเอง เมื่อคุณรู้จักรูปแบบของเสื้อผ้าที่เหมาะกับคุณมากที่สุดแล้วคุณจะสามารถรู้ได้ว่าต้องการหาอะไรเมื่อซื้อสินค้า

ฉันหวังว่านี่จะช่วยให้มีคนออกไปและรู้ว่าคุณเป็นใครคุณไม่ได้อยู่คนเดียว