วิธีการทำความสะอาดอย่างรวดเร็วสำหรับลำไส้ใหญ่

วิธีทำความสะอาดผิวสำหรับลำไส้ใหญ่ การทำความสะอาดอย่างหนักนี้จัดขึ้นเพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ของสารกำจัดศัตรูพืชสารกันบูดสีย้อมยาตกค้างและปรสิตที่อาจถูกฝังอยู่ในเยื่อเมือกที่แข็งขึ้นซึ่งสร้างขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เพราะเร็ว ๆ นี้จะเดินทางโดยรถแท็กซี่วางแผนที่จะพักผ่อนหรือทำงานเบาเพียงสองถึงหกวันถัดไปซึ่งเป็นความยาวที่แนะนำให้ใช้ในเร็วนี้ ดู "ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการทำความสะอาดลำไส้เล็ก" เราขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะทำเช่นนี้หรือเร็ว ๆ นี้

ทำ Fast Cleansing สำหรับลำไส้ใหญ่

1 ขั้นตอน

กินอย่างเบาในวันก่อนที่คุณจะอดอาหาร หลีกเลี่ยงการล่อเพื่อกิน "มื้ออาหารมื้อสุดท้าย" ใหญ่ก่อนที่คุณจะเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว

2 ขั้นตอน

วางแผนที่จะอยู่ใกล้ห้องน้ำในวันแรกของการอดอาหารนี้

3 ขั้นตอน

เริ่มต้นวันแรกของคุณด้วยการดื่มน้ำจิ้มน้ำมูก 1 เกลือ Epsom ใน 1 / 4 ถ้วยน้ำอุ่นและถ้วยน้ำมะนาว 1 / 4 ค๊อกเทลนี้ทำหน้าที่เป็นยาระบายเพื่อล้างวิธีสำหรับเครื่องดื่มแอปเปิ้ลทำความสะอาดของคุณ

4 ขั้นตอน

ผสมน้ำผลไม้ของ 6 ส้มและ 2 มะนาวกับ 1-1 / 2 ลิตรของน้ำและดื่มสองถ้วยทุก 1 / 2 ชั่วโมงจนกว่าจะเสร็จสิ้น ทำเช่นเดียวกันกับน้ำผลไม้ของ grapefruits 6 และมะนาว 2 น้ำผลไม้เหล่านี้รวมกับเกลือควรให้ลำไส้ของคุณเคลื่อนที่ตลอดทั้งวัน ใช้น้ำยาบ้วนปาก (อาบน้ำภายใน) ในตอนเย็นเพื่อสิ้นสุดการทำงาน

5 ขั้นตอน

ดื่มเครื่องดื่มแอ็ปเปิ้ลทำความสะอาดก่อนนอนก่อนนอน

6 ขั้นตอน

ทำเครื่องดื่มแอ็ปเปิ้ลทำความสะอาดโดยการรวมน้ำแอปเปิ้ล 1 / 2 น้ำแอปเปิ้ลอินทรีย์ 1 / 3 ถ้วยน้ำ 1 ช้อนชา ของเบนโทไนท์ 1 ช้อนชา ของผงเวย์และ 1 heaping tsp. ของ psyllium (หรือน้ำยาทำความสะอาดลำไส้ที่คุณเลือก - atonic-spastic) ผสมเครื่องดื่มจนเนียน

7 ขั้นตอน

ดื่มเครื่องดื่มแอ็ปเปิ้ลทำความสะอาดเครื่องดื่มครั้งแรกในตอนเช้าและอีกสี่ครั้งตลอดทั้งวัน (เว้นระยะเท่ากัน) สำหรับเครื่องดื่มห้าเครื่องต่อวัน

8 ขั้นตอน

จิบชาสมุนไพรน้ำซุปและน้ำผลไม้สดที่ต้องการระหว่างเครื่องดื่มแอ็ปเปิ้ลทำความสะอาด เหล่านี้เป็นของเหลวพิเศษไม่มาก แต่มีความสำคัญต่อการทำให้ร่างกายของคุณถูกไฮเดรทตลอดเวลาที่รวดเร็ว

9 ขั้นตอน

ใช้เวลาอย่างน้อยสอง enemas ในแต่ละวัน เมื่อถึงวันที่สามลำไส้ใหญ่ (ลำไส้เล็ก) จะเริ่มคลี่คลายได้อย่างพอเพียงโดยการกระตุ้นต่อเนื่องของ enemas หรือการรักษาด้วยลำไส้ใหญ่

10 ขั้นตอน

คาดว่าจะขจัดสายยาว (3-5 foot) ของวัตถุที่มีผลกระทบซึ่งแข็งตัวในลำไส้ของคุณ

11 ขั้นตอน

แบ่งความรวดเร็วโดยเพิ่มส้มและแครอทลงในอาหารเหลวก่อน จากนั้นหลังจากไม่กี่ชั่วโมงลองผักนึ่งและดิบ ๆ วันรุ่งขึ้นคุณควรพร้อมสำหรับธัญพืชง่ายๆและในอีกหนึ่งวันพร้อมที่จะกลับมารับประทานอาหารสุขภาพปกติของคุณ